南瓜花粥的做法
1材料大米200克南瓜半個南瓜花1碗2勺蜂蜜清水適量。
2南瓜洗乾淨去籽切成塊，加入淘洗乾淨的大米和清水，大火煮開，轉文火煮到南瓜軟爛。
3最後加入去掉花芯的南瓜花，再次煮到沸就可以了。
4溫度降到八十度，調入蜂蜜。
南瓜花粥，有軟糯的南瓜，還有嬌嫩的南瓜花，有很好的安神消腫的養生作用。
南瓜花粥
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:南瓜花粥的做法：1、材料：大米200克、南瓜半個、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水適量。2、南瓜洗乾淨去籽切成塊，加入淘洗乾淨的大米和清水，大火煮開，轉文火煮到南瓜軟爛。3、最後加入去掉花芯的南瓜花，再次煮...
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