用料:
牛尾 西紅柿 胡蘿蔔西芹土豆 紅棗 姜 番茄醬 橄欖油 鹽 高湯
做法
1牛尾開水汆燙後洗淨備用,各種蔬菜切成菱刀塊備用;
2鍋裡加入橄欖油,放入牛尾薑片稍微煎一下取出;
3倒入番茄塊煸炒,加入適量番茄醬炒出香味;
4加入牛尾高湯紅棗燉至牛尾軟爛,加入各種蔬菜塊入少許鹽稍微調味後繼續燉一會,收汁起鍋即可。
貼心提示
1牛尾一般比較粗壯的比較好,肉多實在,實現要開水汆燙去腥;
2各種蔬菜塊,根據各家口味喜好準備,喜歡更軟爛的早加,反之晚加;
3番茄醬高湯本身有鹹味的話,後面調味的鹽要少放;
4最後湯汁不要收的太干,留點拌飯吃