4特殊人群慎吃海帶
患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情;孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。
結語海帶儼然已經成為一個呵護健康的“全能選手”，但是海帶也不能隨意亂吃，稍不注意會導致中毒。
海帶湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:天氣越來越冷，胃口卻越來越好，不如熬個湯給自己喝，暖胃暖身，讓身體不覺得寒冷。湯裡面放點西紅柿，海帶，黑木耳，和口蘑，鮮香可口，很好喝。...
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