設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 家常菜譜 > 湯煲粥類食譜 > 養生排骨菌湯

養生排骨菌湯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:原料:排骨 猴頭菇 香菇 茶樹菇 花菇 黑木耳調料:鹽 料酒 生薑做法:1.猴頭菇沖洗幾遍後浸泡1個小時,泡軟後把裡面的水擠出重新換清水,重複三次;2.香菇,茶樹菇,黑木耳和花菇都清洗後用清水浸泡一個小時以上...

原料排骨 猴頭菇 香菇 茶樹菇 花菇 黑木耳

調料鹽 料酒 生薑

做法

1.猴頭菇沖洗幾遍後浸泡1個小時,泡軟後把裡面的水擠出重新換清水,重複三次;

2.香菇,茶樹菇,黑木耳和花菇都清洗後用清水浸泡一個小時以上;

3.鍋裡把水燒開後加入排骨,加一點料酒;

4.再次煮開後會有很多浮末,關火用水沖洗乾淨;

5.把排骨倒入高壓鍋,加水沒過排骨的三倍左右;

6.加入一點料酒和生薑,蓋緊鍋蓋,大火煮到鍋子發出撲哧聲改中小火煮15分鐘;

7.把猴頭菇切片;

8.打開高壓鍋先加入猴頭菇,蓋緊鍋蓋,高壓鍋發出撲哧聲後中小火煮5分鐘;

9.再次打開高壓鍋放入其他所有的菌類,蓋緊高壓鍋,發出撲哧聲後中小火煮5分鐘關火,燜15分鐘;

10.打開鍋蓋,大火煮開,加鹽調味關火即可出鍋。

小貼士:

1.我覺得排骨還是要選擇帶點油脂的,那樣燉出來的排骨口感好,湯也好喝;

2.猴頭菇有苦味,所以浸軟後要擠干水分換三次水,而且要比其他菌類要多煮一會猴頭菇的營養物質才能稀釋出來,口感也才會好;

3.煮湯不用那麼多調料,生薑和料酒足以,最後用鹽調味即可,食用菌本身就很鮮美。

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 湖蟹菌菇豆腐煲

    湖蟹菌菇豆腐煲

    如何減少螃蟹的寒性:1 一次吃一隻比較適宜.2 螃蟹的大鉗是寒氣最重的地方,怕寒的人可選擇不吃;3 吃螃蟹...[全文]

  • 碧玉金鉤

    碧玉金鉤

    今天是初五了,也是立春。立春要吃蘿蔔,俗稱啃春,那就發一個黃豆芽蘿蔔湯,碧綠的水果蘿蔔如同玉石一樣,豆芽好...[全文]

  • 蓮藕骨頭湯

    蓮藕骨頭湯

    主料:蓮藕、湯骨(排骨、筒骨、龍骨等都可) 鹽、料酒、姜、八角、桂皮、胡椒粉做法:1、骨頭用清水浸泡...[全文]

熱門點擊

美食圖片