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奶香紅豆燕麥粥

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:材料:主料:熟紅豆200g、麥片100g、牛奶250ml配料:大杏仁適量調料:蜂蜜1大勺做法:1.大杏仁切碎,燕麥片用清水泡軟;2.泡好的買片放入鍋中;2.加入煮熟的紅豆;3.倒入牛奶,煮沸後轉小火煮10分鐘;4.稍涼後加入蜂蜜...

材料

主料熟紅豆200g麥片100g牛奶250ml

配料大杏仁適量

調料蜂蜜1大勺

做法

1.大杏仁切碎,燕麥片用清水泡軟;

2.泡好的買片放入鍋中;

2.加入煮熟的紅豆;

3.倒入牛奶,煮沸後轉小火煮10分鐘;

4.稍涼後加入蜂蜜;

5.再撒入杏仁碎即可。

小貼士

1. 燕麥片提前泡軟,煮時可節省時間;

2.紅豆也可以換做綠豆,一樣好吃;

3.稍涼後再調入蜂蜜,以免損失營養成分;

4.除了大杏仁,也可以放入核桃開心果等其他堅果。

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