4煮開後放入玉米段和蓮藕,蓋上蓋子,中小火煮約90分鐘左右;

5然後放入番茄和西蘭花,略煮5分鐘;

6最後加少許鹽調味即可。

小貼士
1蔬菜一般可挑選時令菜,並不局限於固定食材 道菜譜www.daocaipu.com。
2煲牛肉湯一般選牛腩肉比較好,煮的時候可提前焯水去掉牛肉的血腥味。
最後和大家分享幾個可以讓牛肉燉的又爛又好吃的小秘決
1燉牛肉時,應該使用熱水,不可使用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鮮美。
2在燉煮過程,水要一次加足。如果實在是水加的不夠,那應續加開水。
3將少量茶葉用紗布包好,放入鍋中與牛肉同燉煮,肉不僅熟得快,而且味道清香。
4加些酒或醋燉牛肉,可使肉更軟嫩。
5在肉中放幾片干山楂或幾片蘿蔔,可令牛肉熟得快,而且可以驅除異味。


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