材料
鯪魚一條,扇骨350克,粉葛1個,赤小豆80克,陳皮1塊
做法
1豬扇骨放如冷水鍋中,煮開後撈出,沖洗乾淨血沫;
2鯪魚清理乾淨魚鱗和內臟後,擦乾水分,放平底鍋中中火煎至金黃;
3翻面後同樣中火煎至金黃;
4赤小豆和陳皮放入冷水中浸泡,陳皮泡軟後,用到刮乾淨白色的瓢;
5粉葛削皮後,滾刀切塊;
6全部材料放入湯鍋,我用的是電壓力鍋,加入適量清水;
7啟動煲湯程序;
8電壓力鍋煲湯程序結束後,先撈出鯪魚,再把湯水連渣倒進湯鍋,大火煲15分鐘,放鹽調味即可。
這次買到很大條的鯪魚,想著煲湯後撈出來蘸著醬油吃,所以沒有用煲湯袋來裝。如果買到的鯪魚比較小或者不想撈出來吃的話,建議要把魚裝入煲湯袋裡,這樣可以保證不會有小的魚刺混入湯裡,而且魚肉煮得爛爛的溶進了湯水裡,那個湯水更加的美味和濃郁
如果用煲湯袋裝魚的話,在放鹽前就撈出煲湯袋,撈出煲湯袋的時候用湯勺壓幾下,把裡面的湯水壓出來