原料
南瓜300克,牛奶300ml,洋蔥1/2個,枸杞數粒，鹽，白胡椒粉。
做法
1南瓜削去表皮，挖出內瓤，切成片。洋蔥剝去外皮，切成碎粒。
2加熱炒鍋中的油，先將洋蔥粒炒出香味，再放入南瓜翻炒3分鐘。
3等南瓜表面略變色，倒入涼水用大火燒沸，再改小火煮10分鐘。
4待南瓜已經完全熟透軟糯後將牛奶枸杞鹽和白胡椒粉調入，接著用小火慢煮5分鐘。
6煮好後，靜置一會，待南瓜羹稍晾涼，再倒入攪拌機中，攪打成濃湯羹即可。
奶香南瓜羹
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:原料：南瓜300克,牛奶300ml,洋蔥1/2個,枸杞數粒，鹽，白胡椒粉。做法：1、南瓜削去表皮，挖出內瓤，切成片。洋蔥剝去外皮，切成碎粒。2、加熱炒鍋中的油，先將洋蔥粒炒出香味，再放入南瓜翻炒3分鐘。3、等南瓜表面...
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