【主料】銀耳白果10顆
【配料】芡實一小把枸杞一小把甜蜜豆桂圓肉23粒
【做法】
1基本食材 道菜譜www.daocaipu.com小合影。
2銀耳用清水泡上20分鐘，用剪刀將銀耳的根部剪掉，並撕成小朵。
3鍋內放入足量清水，將所有食材 道菜譜www.daocaipu.com清洗乾淨後倒入。
4壓力鍋，按「煮蹄筋」鍵。
530分鐘後，待汽排完揭開鍋蓋，趁熱放入【甜蜜豆】，攪勻，蓋上蓋子繼續燜至5分鐘。
6一鍋口感黏黏，滑滑甜甜蜜蜜營養豐富的【白果銀耳羹】就可以和家人分享了！
小貼士
1銀耳
2白果
3白果一次食入量也不能過多。5歲以下的幼兒應禁吃白果。一般最好不要長期服用。
4【甜蜜豆】是買來的成品，主要是增強甜味，也可以不加，或換成蜂蜜或冰糖。
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