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雙米銀耳粥

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:原料:大米30克、小米30克、銀耳10克。做法:1:大米、小米洗淨,清水浸泡半小時後大火燒開轉小火煮20分鐘。2:銀耳泡發後洗淨瀝水撕成小朵。3:將銀耳倒入鍋中,煮至米粒開花。小貼士:1、銀耳中的雜質一般很難...

雙米銀耳粥

原料大米30克小米30克銀耳10克。

雙米銀耳粥

做法

1大米小米洗淨,清水浸泡半小時後大火燒開轉小火煮20分鐘。

雙米銀耳粥

2銀耳泡發後洗淨瀝水撕成小朵。

雙米銀耳粥

3將銀耳倒入鍋中,煮至米粒開花。

雙米銀耳粥

小貼士

1銀耳中的雜質一般很難挑出,可以事先放入溫水中浸泡半小時,剔去黃色的硬根,洗淨後再涼水浸泡,待其回軟且變得脆硬而有韌性時即可。

2這款粥也可以給8個月以上的寶寶當輔食吃,隨著孩子的成長也可以在粥中增加紅棗花生芝麻等原料。

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