原料大米30克小米30克銀耳10克。
做法
1大米小米洗淨,清水浸泡半小時後大火燒開轉小火煮20分鐘。
2銀耳泡發後洗淨瀝水撕成小朵。
3將銀耳倒入鍋中,煮至米粒開花。
小貼士
1銀耳中的雜質一般很難挑出,可以事先放入溫水中浸泡半小時,剔去黃色的硬根,洗淨後再涼水浸泡,待其回軟且變得脆硬而有韌性時即可。
2這款粥也可以給8個月以上的寶寶當輔食吃,隨著孩子的成長也可以在粥中增加紅棗花生芝麻等原料。
原料大米30克小米30克銀耳10克。
做法
1大米小米洗淨,清水浸泡半小時後大火燒開轉小火煮20分鐘。
2銀耳泡發後洗淨瀝水撕成小朵。
3將銀耳倒入鍋中,煮至米粒開花。
小貼士
1銀耳中的雜質一般很難挑出,可以事先放入溫水中浸泡半小時,剔去黃色的硬根,洗淨後再涼水浸泡,待其回軟且變得脆硬而有韌性時即可。
2這款粥也可以給8個月以上的寶寶當輔食吃,隨著孩子的成長也可以在粥中增加紅棗花生芝麻等原料。