枸杞拌山藥
枸杞拌山藥,清淡爽口,很適合夏天吃,且老少皆宜。山藥適合脾虛的人食用,具有補脾的功效,枸杞能夠明目,上班族每天都面對電腦,可以通過吃枸杞來緩解眼睛疲勞。
食材 道菜譜www.daocaipu.com:
主料: 山藥400g
輔料: 枸杞適量 白醋適量 冰糖適量
步驟:

1.準備白醋和冰糖

2.枸杞洗淨後泡在清水中,準備山藥
枸杞拌山藥,清淡爽口,很適合夏天吃,且老少皆宜。山藥適合脾虛的人食用,具有補脾的功效,枸杞能夠明目,上班族每天都面對電腦,可以通過吃枸杞來緩解眼睛疲勞。
食材 道菜譜www.daocaipu.com:
主料: 山藥400g
輔料: 枸杞適量 白醋適量 冰糖適量
步驟:
1.準備白醋和冰糖
2.枸杞洗淨後泡在清水中,準備山藥