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頸背肉骨白菜燉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:冬天北方本地蔬菜匱乏,而從溫暖南方運送過來的蔬菜價格昂貴,所以儲存蔬菜成了一種應季的習慣。將家裡的大白菜和柔滑的豆腐、帶骨頭的頸背肉燉在一起成了一道最普通的美味家常菜——頸背肉骨白菜燉...

給寶寶過多地吃菠菜

菠菜中含有大量草酸,不宜給寶寶過多吃。草酸在人體內會與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收排出體外,影響鈣和鋅在腸道的吸收,容易引起寶寶缺鈣缺鋅,導致骨骼牙齒發育不良,還會影響智力發育。

揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法

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