原料舌鰨魚2條蒜1只香蔥2根白葡萄酒2大匙生抽2大匙老抽1小匙白糖4小匙鹽少許
做法
1魚去鱗,去內臟,洗淨
2用少許鹽醃製20分鐘
3用廚房紙拭乾魚身表面的水分
46成熱的油鍋放入蒜瓣,小火煎至魚身雙面金黃
5倒入酒生抽和老抽,加白糖,燜燒至魚骨魚肉脫離
6大火收汁,撒香蔥末起鍋
tips
1改用葡萄酒增加海魚的風味
2煎時魚身擦鹽有利於魚皮定型,並且熱油不容易外濺
3判斷魚肉熟的程度,當魚骨魚肉能脫離時就說明好了
原料舌鰨魚2條蒜1只香蔥2根白葡萄酒2大匙生抽2大匙老抽1小匙白糖4小匙鹽少許
做法
1魚去鱗,去內臟,洗淨
2用少許鹽醃製20分鐘
3用廚房紙拭乾魚身表面的水分
46成熱的油鍋放入蒜瓣,小火煎至魚身雙面金黃
5倒入酒生抽和老抽,加白糖,燜燒至魚骨魚肉脫離
6大火收汁,撒香蔥末起鍋
tips
1改用葡萄酒增加海魚的風味
2煎時魚身擦鹽有利於魚皮定型,並且熱油不容易外濺
3判斷魚肉熟的程度,當魚骨魚肉能脫離時就說明好了