二十一土豆南瓜湯
主料土豆南瓜
配料杏脯紅棗枸杞鹽蘑菇精
作法
1把土豆和南瓜切小塊,杏脯紅棗切小粒,枸杞泡水
2鍋裡放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許
3把2倒入高壓鍋,加入切好的杏脯紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鐘即可
此湯酸鮮可口,是mm保養美容的靚湯~~
二十二咖喱土豆
主料土豆三到四個洋蔥一個胡蘿蔔一根
調料糖鹽咖喱粉或塊油適量
作法
1土豆切塊洗去澱粉,胡蘿蔔雞肉切丁,洋蔥切絲
2鍋洗淨放油,加熱後放入切好的土豆胡蘿蔔洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鐘
後起鍋,見洋蔥融化即可,加入咖喱,加入鹽糖,轉小火煮五分鐘即可