2蔥燉豬蹄
原料蔥50克豬蹄4個食鹽適量。
製作將豬蹄拔去毛樁,洗淨,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入
鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。
功效補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛浮腫瘡瘍腫痛等症。

蔥燉豬蹄
3鹵豬蹄
原料豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
製作
1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
2.將豬蹄1料花生及香料一同用大火煮15分鐘。
3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。

鹵豬蹄
備註海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料糖醋辣椒醬澱粉等。


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