溜豬肝
豬肝是很美味的一種食物,營養豐富,其中鐵質豐富,是補血的好食材 道菜譜www.daocaipu.com,它還能增強人體的免疫反應,然而肝是解毒功能的器官,容易積累毒素,因而要少吃,但是偶爾吃吃也不錯,香香的口感總讓人回味無窮。
主料:豬肝500克
輔料:紅蔥頭1個 尖椒1個 紅尖椒2個 雞蛋清半個
調料:食鹽4克 醬油3克 雞精3克 蔥2棵 蒜1頭 澱粉10克 植物油適量 薑汁5克 白糖3克 白酒4克 十三香3克
做法:
1.準備好豬肝大蔥青紅尖椒洋蔥和大蒜
2.將豬肝放入淡鹽水中浸泡三小時以上
