淋浴瘦身腿部
為了促進經常浮腫的大腿和腿肚的淋巴循環，一定要用心洗哦。
從大腿的外側開始至腳裸都要用力捏
集聚了許多頑固贅肉的大腿~腿肚，用雙手用力清洗，強度是感到舒適的疼痛感。進行5次。
腳部的體內廢物都集中在腹股溝處
從腳裸的內側向腹股溝用力摩擦，促進腹股溝的淋巴結體內廢物流動！
腿部內側通過手指按壓清洗輕鬆消除體內廢物
用雙手的拇指和其他4個手指，如果照片所示那樣抓住雙腿，從腳裸至腹股溝進行清洗。共5次
醋溜木須
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:醋溜木須是一道名族菜，是回族人愛吃的菜餚，也是清真菜裡出名的菜餚，這道醋溜木須用雞蛋和羊肉炒在一起，色彩金黃，醋香濃郁，味道醇厚。...
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