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五花肉燉西瓜皮

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:看著晶瑩剔透很惹人愛呢。此菜色澤紅亮,香氣濃郁讓人食慾大增。西瓜皮剔透油亮,吸足了五花肉的肉香。五花肉靠著西瓜皮的清香也曾加了香氣減少了油膩。很適合夏天滋補能量的大菜。...

  

 西瓜皮別扔掉!10個健康吃法 瓜皮變廢為寶

  10翠皮裡脊

  主料西瓜皮裡脊肉。

  調味料雞蛋清料酒鹽濕澱粉。

  做法

  1將新鮮西瓜皮削去青皮,切成絲,加少量鹽拌勻,醃漬片刻後擠去鹽水。裡脊肉切成細絲,放入碗中,加料酒鹽蛋清濕澱粉拌和上漿。

  2炒鍋入油,用中火將油燒至六成熱時,下入肉絲劃散,待肉絲發白時撈出瀝油。

  3原鍋留余油加少量清湯燒開,放入西瓜皮絲和肉絲顛鍋翻幾下,用濕澱粉勾芡出鍋即可。

  提示肉絲在入鍋炒之前,用蛋清濕澱粉料酒鹽上漿,可以使炒出的肉絲保持鮮嫩的口感。

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