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五花肉燉西瓜皮

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:看著晶瑩剔透很惹人愛呢。此菜色澤紅亮,香氣濃郁讓人食慾大增。西瓜皮剔透油亮,吸足了五花肉的肉香。五花肉靠著西瓜皮的清香也曾加了香氣減少了油膩。很適合夏天滋補能量的大菜。...

  

 西瓜皮別扔掉!10個健康吃法 瓜皮變廢為寶

  9西瓜皮炒毛豆

  主料西瓜皮毛豆。

  調味料鹽花椒。

  做法

  1西瓜皮削去外層硬皮和內層紅瓤後切成丁,用少許鹽醃片刻。毛豆清洗乾淨,放入煮鍋中,加入花椒鹽煮熟,然後取出瀝干水分備用。

  2倒去醃瓜丁所出的水。

  3炒鍋入油,待油燒至八成熱後,下瓜丁滑炒,然後再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依據個人口味加入酸甜辣等調味品。

  提示在煮毛豆時,剪去兩端的尖角,這樣豆子更容易入味。

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