6種米飯的6大養生奇效
米飯，是中國人日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平味甘；有補中益氣健脾養胃益精強志和五臟通血脈聰耳明目止煩止渴止瀉的功效，可謂是最佳主食。六種米飯的六大養生奇效，你知道幾種？
私房滷肉飯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:這款滷肉飯便當料理，很適合備戰大考的孩子們，配料豐富肉味香濃營養豐富。考前複習階段是高度集中的腦力勞動，這個時期由於思維活動過程加強，細胞內物質及神經遞質消耗增多，身體的新陳代謝增強，各種營養...
六種米飯也有養生奇效
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