四魚蝦，微量元素最多的肉
魚蝦中的微量元素極為豐富，含鈣鋁鐵錳銅鈷鎳鋅碘氯硫等，都是人體所必需的。水產品雖然含有豐富的營養物質，但是不宜多吃。受海洋污染的影響，水產品內往往含有毒素和有害物質，過量食用易導致脾胃受損，引發胃腸道疾病。
孜然羊肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:羊肉鮮嫩，營養價值高，對肺結核、氣管炎、哮喘和貧血等具有很大裨益，孜然羊肉是一道西北菜餚，西北人喜歡吃烤羊肉串，而烤羊肉串需要有爐火，為了方便燒菜的方式製作烤羊肉串。喜愛吃烤羊肉串的人們都喜歡...
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