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尖椒炒肥腸

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:肥腸脆爽有嚼勁,十分筋道。用滷汁提前鹵過的肥腸味道濃厚,配以尖椒爆炒,香辣可口,不知覺就可以吃掉一大碗飯。   材料:  鹵熟的豬大腸一段,蔥姜蒜各適量,朝天椒兩個,青尖椒...

八種食物護腸排毒的最佳吃法

  豬血助腸道解毒

  豬血,富含維生素B2維生素C蛋白質鐵磷鈣尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒清腸分解物,能夠與侵入人體內的粉塵有害金屬微粒發生化合反應,易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機,應多吃豬血。另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用,是排毒養顏的理想食物。

  豬血是腸解毒的“消化酶”。喝豬血白米粥,能有效幫助腸道解毒,預防結腸癌。

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