好處2牛肉含維生素B6
蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
秘製壓板牛肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:這是我自認為迄今為止做過的最好吃的q彈滷牛肉，沒有之一，就是最好吃! 鹵的入味的牛腱子肉，經過重物的壓制，肉質緊實、牛筋筋道，肉凍結實，切成菲薄的大片，喜吃辣的再沾點辣...
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