寒冬已至,雪花飄飛,冷氣襲人。此刻正是吃狗肉健身御寒的最佳時機。由此,特向讀者推薦五道狗肉滋補藥膳。
核桃山藥燉狗肉
主料狗肉500g。
配料核桃仁60g,山藥1oog。
調料豬油80g,精鹽花椒水薑片各10g,料酒蔥段各15g,味精2g,八角茴香2粒,白糖5g,狗骨清湯400g。
加工將狗肉洗淨,切成3cm左右方塊,放入清水內,浸泡2小時,漂淨血污,再放入冷水鍋中燒開,撈出,沖洗乾淨;核桃仁用溫水泡一會,搓去外皮;山藥去皮,洗淨,切成滾刀塊;蔥段薑片柏松。
做法鍋中放入豬油燒熱,下蔥段薑片爆香,放入狗肉塊煸炒出香味。加入狗骨清湯核桃仁山藥塊精鹽料酒八角花椒水白糖。旺火燒開,撇淨浮沫,加蓋,改用小火燉至狗肉酥爛,揀出蔥姜八角加入味精,即可食用。
用法隨餐食用。
功效滋補氣血,祛寒補虛,健腦益智。
狗鞭燉雞公
主料狗鞭100g,公雞1只,雞睪丸2枚。
配料羊肉150g,香菇50g。
調料色拉油500g,蔥段薑片30g,料酒15g,精鹽8g,味精3g,陳皮桂皮花椒各少許。
加工將狗鞭順尿道剖開,除去莖骨,洗淨,切成段;公雞宰殺,除去毛雜內臟;羊肉洗淨,切小塊;香菇切小塊。
做法1鍋裡放入色拉油燒七成熱時,下狗鞭炸酥,撈出,控淨油。2將狗鞭羊肉香菇雞睪丸裝入雞腹內。3鍋中放入清水公雞蔥白薑片花椒陳皮桂皮料酒,旺火燒開,撇淨浮沫,改用小火燉至雞肉熟爛,揀去蔥薑花椒陳皮桂皮,放入味精精鹽,繼續燉至入味,即可裝盆食用。
用法隨意佐餐,吃雞喝湯。
功效溫腎壯陽,益精固髓。
參歸燉狗肉
主料狗肉400g。
配料黨參當歸各25g,冬筍水髮香菇各1oog,香菜段20g。
調料桂皮干辣椒鮮湯各適量,蔥段薑片各8g,料酒精鹽各10g,味精少許。
加工將狗肉洗淨,切成條狀,放入沸水鍋內,焯一下,撈出,控淨水;香菇洗淨,切成塊;冬筍切成條;黨參當歸洗淨。
做法1將黨參當歸桂皮辣椒用紗布袋裝好,紮住口。2鍋中放入鮮湯藥料袋,狗肉條蔥段薑片旺火燒開,撇淨浮沫,改用小火燒燉至狗肉八成熟時,揀出藥料袋,放入筍條香菇料酒精鹽繼續燉至狗肉熟爛,湯汁稠濃時,放入味精,盛入碗內,撒上香菜段即成。
用法隨餐佐食,吃肉喝湯。
功效滋腎補肝,益精補虛,對於老年體虛,氣血兩虧,體寒肢冷,腰膝酸軟,頭痛眼花,遺精早洩有一定療效。
三七燉狗肉
主料淨狗肉1000g。
配料三七15g,枸杞10g,香菜30g。
調料色拉油80g,精鹽7g,薑片白糖各10g,蔥段料酒各20g,蒜15g,八角茴香2粒花椒3g,味精2g,醬油60g。
加工將狗肉洗淨,切成3cm見方塊,放入清水內,浸泡2小時,撈出,再放入沸水鍋內,焯透,撈出,用清水沖洗淨;香菜擇洗淨,切2cm長段;蔥段薑片蒜拍松。
做法鍋中放入色拉油燒熱,下蔥段薑片蒜熗鍋,炸出香味,放入狗肉塊煸炒,待水干,烹入料酒,加入醬油清水三七枸杞精鹽白糖八角茴花椒,旺火燒開,撇淨浮沫,改用小火,燉至狗肉熟爛,加入味精,盛入碗內,撒上香菜段即成。
用法佐餐食用,吃肉喝湯。
功效活血散瘀,滋補強壯,祛濕御寒。
附子燉狗肉
主料帶皮狗肉1000g。
配料制附子6g,紅棗25g。
調料色拉油80g,薑片20g,蔥段醬油各30g,料酒25g,精鹽6g,八角2粒,花椒水15g,雞精2g,香油白糖各10g。
加工將狗肉洗淨,切成2.5cm見方塊,放入清水內,浸泡2小時,撈出,再放入沸水鍋內,焯透,撈出,用清水洗淨污沫;紅棗洗淨,去核,蔥段薑片拍松。
做法鍋坐火上,放入色拉油燒至七成熱時,下蔥段薑片爆香,放入狗肉塊煸炒淨水汽,烹入料酒,加入醬油,繼續煸炒至上色入味,加入清水附子紅棗精鹽八角花椒水白糖旺火燒開,撇淨浮沫,改用小火燉至狗肉熟爛,揀出附子蔥姜,加入香油味精,再燉至入味即可。
用法佐餐食用,吃肉喝湯。
功效祛濕御寒,增溫助熱,強筋壯骨。