【手抓蒜香骨】
1.
材料肋排600g,胡蘿蔔,蒜頭,香蔥。
調料料酒1湯匙,生抽半湯匙,老抽半湯匙,蠔油1湯匙,蜂蜜1湯匙,
鹽6g。
2.肋排洗淨瀝干後,加所有調料拌勻醃製半天。
3.胡蘿蔔,蒜和蔥都切末備用。
4.醃好的肋排用廚房紙吸去多餘水份。
5.6.不粘鍋油燒熱後轉中火,下入肋排煎至兩面金黃,邊角微焦。
7.另起油鍋,倒入蒜末煸香。
8.再倒入胡蘿蔔末煸炒一下。
9.肋排重新入鍋,加蔥花翻炒均勻即可。
【手抓蒜香骨】
1.
材料肋排600g,胡蘿蔔,蒜頭,香蔥。
調料料酒1湯匙,生抽半湯匙,老抽半湯匙,蠔油1湯匙,蜂蜜1湯匙,
鹽6g。
2.肋排洗淨瀝干後,加所有調料拌勻醃製半天。
3.胡蘿蔔,蒜和蔥都切末備用。
4.醃好的肋排用廚房紙吸去多餘水份。
5.6.不粘鍋油燒熱後轉中火,下入肋排煎至兩面金黃,邊角微焦。
7.另起油鍋,倒入蒜末煸香。
8.再倒入胡蘿蔔末煸炒一下。
9.肋排重新入鍋,加蔥花翻炒均勻即可。