原料眼肉牛扒250克西蘭花幾朵胡蘿蔔紅酒黑胡椒粉鹽橄欖油
做法
1胡蘿蔔用小刀削成棗核狀，西蘭花切小朵洗淨。
2牛扒提前放入冰箱冷藏室自然解凍4小時。
3將牛扒兩面撒上少許鹽黑胡椒粉。
牛扒的做法
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:原料：眼肉牛扒250克、西蘭花幾朵、胡蘿蔔、紅酒、黑胡椒粉、鹽、橄欖油做法：1、胡蘿蔔用小刀削成棗核狀，西蘭花切小朵洗淨。2、牛扒提前放入冰箱冷藏室自然解凍4小時。3、將牛扒兩面撒上少許鹽、黑...
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