

材料羊脅排1000克,小土豆10個,獨蒜10個
配料洋蔥1個,香菜1把,姜一塊,小蔥1把花椒1小把;孜然粒辣椒粉黑胡椒粒各適量
調料生抽紹酒鹽
做法
1取炒鍋,將鹽炒熱後加入花椒,共同炒熱;將羊脅排洗淨,用刀尖在各面戳上若干個洞洞,放入盆中,加入炒過的鹽與花椒,加入生抽紹酒以及薑片蔥段粗洋蔥絲香菜段,搓揉均勻後,放入保鮮盒,置於冰箱冷藏室中,醃48小時
248小時後,將羊肉取出放入盆中,將孜然粒用擀面杖擀碎,連同辣椒粉胡椒粒一起放入盆中,
3搓揉均勻並敲打數次,然後,靜置2小時
4烤箱190度預熱;在烤盤底部輔一層錫紙;將醃羊排時用的洋蔥香菜放入烤盤底層



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