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鐵板黑椒牛肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:黃牛柳250克、洋蔥半顆、青椒1顆、紅椒1顆、大蒜3瓣調味料a:蘇打粉1/4小匙(1克),細鹽1/4小匙,蠔油1/2大匙,沙拉油1大匙,玉米澱粉2小匙,清水1大匙,蛋白半顆調味料b:粗粒黑胡椒粉2小匙、蠔油1/2大匙、砂...

鐵板黑椒牛肉

材料黃牛柳250克洋蔥半顆青椒1顆紅椒1顆大蒜3瓣

調味料a蘇打粉1/4小匙,細鹽1/4小匙,蠔油1/2大匙,沙拉油1大匙,玉米澱粉2小匙,清水1大匙,蛋白半顆

調味料b粗粒黑胡椒粉2小匙蠔油1/2大匙砂糖1小匙蕃茄醬1/2大匙生抽1/2大匙雞精1/4小匙,高湯100ml

調味料c玉米澱粉2小匙,清水2大匙

做法

鐵板黑椒牛肉

1.選購新鮮的黃牛柳,洗淨後切成兩部份。洋蔥和青紅椒分別切大塊,少許洋蔥切碎,大蒜剁碎。

2.逆著肉的紋路將肉切成大塊的薄片。

3.將切好的肉片放入碗內,加入蘇打粉1克,用手抓拌均勻,放置靜置10分鐘。

4.再加入調味料a中的鹽蠔油玉米澱粉清水蛋白拌勻,用手抓拌均勻。

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