大豆重養腎
大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它具有補腎強身解毒潤膚的功效,對腎虛浮腫有較好的食療作用。
做法泡發後打製成豆漿,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。

大豆重養腎
大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”,中醫認為它具有補腎強身解毒潤膚的功效,對腎虛浮腫有較好的食療作用。
做法泡發後打製成豆漿,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。
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