中醫學把人體內在的重要臟器分為髒和腑兩大類，有關臟腑的理論稱為“藏象”學說。藏，通“髒”，指藏於內的內臟；象，是徵象或形象。這是說，內臟雖存於體內，但其生理病理方面的變化，都有徵象表現在外。
按摩開井穴的功效 調節五臟六腑
如果雙手是能一窺健康的門戶，那位於手足之端也就是經脈終始點的井穴。循著連接手指的六條經絡及其相應經氣，大拇指的少商穴對應肺脾食指的商陽穴對應大腸胃中指的中衝穴對應心包肝無名指的關衝穴對應三焦膽小指的少澤穴對應心腎少衝穴對應小腸膀胱。
開井穴有清熱醒腦安神的作用，平時醫師會藉由放血針灸達到治療效果，一般民眾平時可以透過井穴按摩來保養身體，精神不濟時，開過十指井穴也能活絡臟腑重拾元氣。
開井穴依序是，按壓手指第一個指節以上的指甲兩側，然後再捏緊指甲上下方的指頭，一指大概20秒，十指開過只需要三分多鐘，就能有效刺激。
此外，指節上也有直接對應五臟六腑的穴位，平常空閒時按一按或用桌上的熱水杯熱敷，也能讓身心更為舒暢。
按壓食指下的第二掌骨側，速診全身
除了平時的保養，我們其實也可以從手部窺見身體的健康狀況。
全息指的是人體的縮影。食指下的第二掌骨直接對應全身，從最靠近指尖的位置算起，分別對到頭頸上肢肺心肝胃十二指腸腎腰下腹腿足，堪稱是人體縮小版。
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