星期六食譜
早餐玉米1個+小餐包2個
午餐糙米飯半碗+清蒸魚半條+涼拌西洋芹菜+菠菜湯+楊桃1個
晚餐糙米飯半碗+炒芥蘭+鹵豆乾4片+清燉香菇排骨湯+蘋果1個
星期日食譜
早餐全麥吐司2片+蒸蛋
午餐茄汁牛肉麵+涼拌小黃瓜+木瓜半個
晚餐糙米飯半碗+番茄炒蛋+水煮菠菜+苦瓜湯+奇異果2個
最快最有效減肥食譜 一周瘦6斤
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:簡單有效的減肥方法，最快最有效減肥食譜是怎樣的呢?下面小編分享一周快速減肥食譜,而且很美味哦,堅持下去,讓你一周狂瘦6斤,趕快試試吧。...
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