4山楂蜂蜜糯米粥
材料山楂干若干山楂醬罐頭1瓶糯米適量蜂蜜少許。
做法
1糯米洗淨，在清水中浸泡一會，浸泡後的糯米會更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下，洗去上面的浮土即可。
2用刀將山楂糕壓成泥狀，盛入容器備用。
3取來湯鍋，加入適量的清水，煮開後放入山楂干，煮到山楂干軟爛為止。
4將煮好的山楂干撈出，鍋內就是我們需要的山楂水了，這時倒入泡好的糯米煮開。
5煮至糯米熟了就可以了，最後倒入山楂泥，煮一會就可以關火了。最後再加入蜂蜜，既保持口感，又不破壞蜂蜜的營養，一碗瘦身粥做好啦！
蜂蜜減肥食譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:吃什麼可以減肥呢？蜂蜜是不錯的選擇，它含有豐富的營養物質及維生素，低卡路里還具有排毒的功效。那麼就來瞭解下蜂蜜減肥食譜有哪些？...
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