800早餐吃熱食
調查表明，不吃早餐引發肝膽疾病的概率為11.7%，引發胃病的概率高達36%。一份營養均衡的早餐中應包含穀類奶類肉類豆製品以及水果蔬菜等幾大類食物。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
冬天上班族養胃最佳時間 教你六款藥膳
冬天上班族養胃最佳時間 教你六款藥膳
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:白領每天忙忙碌碌，強度較大，應酬又多，經常有人顧不上吃飯，也不在意，這樣久而久之傷害了自己的腸胃。那麼上班族該怎麼養胃呢?小編給你介紹養胃最佳時間表，還教你煮美...
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