今天小編要來關愛和我們身邊的妹子們,好好愛自己,要從健康飲食開始,調經補血愛護乳房。。各種超有愛超實用的食療法,MM們收好啦,男生替你們家的那位收一份~
當歸雞蛋紅糖水
食材 道菜譜www.daocaipu.com當歸15g雞蛋100g紅糖30g
做法
1)把所有材料準備好。
2)當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨。
3)切成薄片。
當歸雞蛋紅糖水
4)把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
5)雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6)取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
8)加入紅糖,煮至糖溶即可。
9)晾至溫熱,即可開吃。