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營養早餐 西葫蘆水煎包

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:水煎包顧名思義就是煎熟的包子,而水當然也是功不可沒水餃包是我們齊魯名吃,距今已有500多年的歷史起源於山東德州的利津縣製作水煎包過程中的點水也...

   1.將西葫蘆洗淨切丁,木耳用水泡發後去蒂切碎

   2.蔥姜蒜切末

   3.肉陷加入醬油,鹽,少許香油醃製一會

   4.西葫蘆蔥姜蒜木耳碎和肉餡攪拌均勻,加入食用油攪拌均勻,放入鹽攪拌均勻

   5.麵粉加酵母加溫水和成麵團,將麵團發酵至兩倍大

   6.將麵團分成小劑子,個頭小一點

   7.取一個小劑子揉圓後擀成圓形

   8.放入包子餡包成包子

   9.鍋中放入油,燒熱

   10.將包子整齊的排入鍋中,中間留出空隙,蓋上鍋蓋煎一會後放入少量的水煎至水干,

   11.澱粉加水和成澱粉麵湯,將麵湯倒入鍋中,水量在包子三分之一處即可,蓋上鍋蓋,期間撒少許黑芝麻在表面小火燜至湯收干,底部變黃,淋入少許香油即可鏟出。

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