6果汁沁苦瓜
材料苦瓜一根橙味汽水鹽枸杞子適量
做法
1苦瓜剖開去籽，斜切片備用;
2將切好的苦瓜片撒上鹽，放置片刻，倒入少量汽水，沒過苦瓜;
3將苦瓜放入冰箱冰幾個小時，然後撈出苦瓜，裝點上枸杞子食用。
健康減肥原理枸杞子能清熱解毒生津明目，不僅保健而且能夠減掉油脂，是健康減肥的佳品。而用枸杞加上苦瓜而製成的減肥食譜，也是能解暑消脂的佳餚哦!
果汁沁苦瓜
苦瓜減肥食譜 輕鬆減肥不吃苦
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:苦瓜是夏季的時令蔬菜，不僅有解暑排毒還可以有消脂減肥的功效。下面介紹幾款苦瓜減肥食譜，苦瓜和蜂蜜、話梅、橙子搭配具有更強的減肥功效。#1228...
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