五款中式減肥食譜 要減肥，但是不能犧牲健康，下面是五款營養師推薦的中式減肥食譜，非常符合我們中國人的飲食習慣哦，還能幫你輕鬆減肥。
減肥食譜教你減肥吃什麼。讓五款營養師推薦的中式減肥食譜，幫你輕鬆減肥。
減肥食譜一
早餐豆漿一碗全麥麵包兩片雞蛋一個
中餐腐乳空心菜皮蛋拌豆腐醋烹綠豆芽，米飯半碗
晚餐素炒西胡蘆蝦米燒冬瓜腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗
減肥食譜二
早餐紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟，桂圓或大棗一把
中餐西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗
晚餐菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲，涼拌白菜心
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