二糙米粉
做法糙米粉70克食鹽4克用開水調成糊狀服食。如果您能堅持下來，通常在第4天時就會排出大量的宿便效果非常明顯。在日本，有很多人正在用這種方法改善健康狀況，其主要功效就能夠很快將人體內的毒素排出，淨化身心，達到減肥成功的目的。
三肉桂粉
肉桂粉+蜂蜜
每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。
提示定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。
肉桂粉茶
山楂15克+肉桂粉3克+生薑15克+水6碗。
夏日食療減肥食譜
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:夏日一到，酷熱的天氣讓人有種想減肥的衝動，也是一年中減肥的佳節時候。尋找一個好的減肥方法就是人們關注的事情了。這樣減肥才能不辛苦而且很簡單...
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