許多減肥期間的女性喜歡把水果當成早餐，下面小編就給大家介紹利用水果做成既營養又好吃，還不影響其減肥效果的減肥大餐。
水果減肥餐一酸奶水果沙拉
材料蘋果香蕉甜桃各300克，布朗李2個檸檬1個西瓜1000克。卡夫純味酸奶一瓶鹽少許糖50克。
做法將檸檬一半切成半圓薄片，一半切碎，和鹽糖拌勻醃製30分鐘。所有水果切成2厘米左右見方的丁。再將酸奶與檸檬水果丁拌勻即可。
水果減肥餐二椰香水果派對
材料西瓜少許荔枝2顆獼猴桃半隻揶奶粉50克。
做法先將椰奶粉用衝開，再將水果去皮切片，待椰奶冷卻後均勻淋在水果上即可。
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