涼拌西芹的做法
1將西芹的葉子摘去，洗淨。
2將鍋內放上水，燒開放入花生油，將西芹放入，無需煮太久，三四分鐘即可。
3將西芹撈出放入冷水中過冷河，將西芹去皮，切段，裝盤撒上食鹽少許
洋蔥炒肉的做法
1鍋燒熱，油燒熱，先入肉片煸炒幾下。
2再入洋蔥煸炒幾下，烹入料酒，生抽，糖，醋。木耳下鍋，精鹽，雞精調味。顛翻裝盤即可。家常口味，適於下飯。
一個月減肥食譜 讓你恢復魔鬼身材
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:我們知道好身材都是需要保養的，不是說瘦下來一點就可以說明都吃了。什麼減肥食譜最有效呢？一個月減肥食譜是不錯的。那麼就一起來看看吧：#...
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