鄭多燕減肥食譜週四
早餐早餐可以不吃。
中餐1碗飯炒菜。
晚餐1碗飯炒菜1個雪梨。
鄭多燕減肥食譜週五
早餐1份三明治1杯酸奶。
中餐15顆小番茄1份蔬菜湯1份米糕。
晚餐1份生菜沙拉1根香蕉1碗小米粥。
鄭多燕減肥食譜週六
早餐1個雞蛋1杯豆漿。
中餐1個蘋果1份營養湯。
晚餐1根香蕉1份沙拉1碗米飯。
鄭多燕減肥食譜週日
早餐早餐可以不吃。
中餐1份三明治1杯牛奶。
晚餐1個麵包1碗小米粥。
鄭多燕一周減肥食譜 一周瘦7斤
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:鄭多燕的減肥方法風靡全球，今天小編就給大家介紹一下鄭多燕推薦的減服食譜，一周可以瘦7斤，下面就來看看吧。鄭多燕減肥食譜：週一...
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