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4款催奶鯽魚湯的做法

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:民間都很流行喝鯽魚湯給產婦催奶,事實證明,這個飲食方法能夠迅速的幫助產婦滿足奶水不足的危機,下面小編就介紹幾款催奶鯽魚湯的做法。#12...

   鯽魚豆腐湯

   原料

   鯽魚1條,豆腐400g

   調味料

   黃酒5g,蔥花薑片各3g,精鹽2g,味精1g,,食油30g

   做法

   1.豆腐用刀直接切5cm厚的薄片,放入鹽沸水中燙5分鐘後打撈出來瀝干水分備用。

   2.鯽魚去鱗腸雜,在魚肉深上抹上少許的料酒和鹽漬10分鐘即可。

   3.鍋中放入食油,燒至5分鐘,下入薑片爆香,接著放入鯽魚煎制兩面煎黃,加入適量清水,用小火煮沸30分鐘,放入豆腐片,調味後勾薄芡,最後撒上蔥花即可。

   4款催奶鯽魚湯的做法

   鯽魚豆腐湯

  

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