中學生營養午餐食譜二
雞肝－－魚丸菠菜底
主菜雞肝．雞肫．冬筍．搾菜副菜青魚．菠菜
胡蘿蔔燒牛肉－－黃豆芽
主菜胡蘿蔔．牛肉．青蒜副菜黃豆芽．雪菜．蝦皮
冬瓜肉片－－蒜末大耳菜
主菜冬瓜．鹹肉．干貝．黑木耳副菜木耳菜．蒜末
肉末豆腐－－麻醬拌菜心
主菜豬肉．豆腐．鹹魚乾．青椒副菜白菜心．胡蘿蔔．粉條．芝麻醬
炒五絲－－白菜黑木耳
主菜魷魚．紅蘿蔔．洋蔥．甜椒．豆腐乾副菜白菜．黑木耳．蝦皮
獅子頭－－豌豆苗
主菜豬肉．雞蛋．海米．蔥副菜豌豆苗．胡蘿蔔絲．香菇
洋蔥炒蛋－－白菜黃豆芽
主菜洋蔥．雞蛋．肉絲．海帶副菜白菜．黃豆芽．枸杞子
蘿蔔汆丸子－－拌三樣
主菜紅蘿蔔．瘦豬肉．蝦皮末．紫菜副菜綠豆芽．豆腐乾絲．金針菇
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁