海帶減肥湯
功效清熱去濕減肥輕身
材料帶皮冬瓜一斤海帶二兩陳皮一小塊瘦豬肉四兩。
作法
瘦豬肉清洗乾淨,切成薄片,放入沸水中汆燙一下打撈出來控干水分。
冬瓜連皮清洗乾淨乾淨直接切塊,海帶溫水泡開,仔細的去除雜質清洗乾淨,切成小段。
鍋中清水直接煮滾,加入所有材料,大火煮開,水煮滾後,轉文火煮兩個小時,然後加入調味料即可。
海帶減肥湯
海帶減肥湯
功效清熱去濕減肥輕身
材料帶皮冬瓜一斤海帶二兩陳皮一小塊瘦豬肉四兩。
作法
瘦豬肉清洗乾淨,切成薄片,放入沸水中汆燙一下打撈出來控干水分。
冬瓜連皮清洗乾淨乾淨直接切塊,海帶溫水泡開,仔細的去除雜質清洗乾淨,切成小段。
鍋中清水直接煮滾,加入所有材料,大火煮開,水煮滾後,轉文火煮兩個小時,然後加入調味料即可。
海帶減肥湯
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