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冬筍豆腐鯽魚湯 開胃健脾

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:如今是冬春交際,正是吃竹筍的好時節,那麼我們就用竹筍搭配鯽魚做一道美味的冬筍豆腐鯽魚湯吧!...

   豆瓣鯽魚

   食品用料

   活鯽魚2條或鱖魚1條,蒜末30克,蔥花50克,薑末豆瓣鯽魚醬油糖醋各10克,紹酒25克,濕澱粉15克,細鹽2克,郫縣豆瓣醬40克,肉湯300克,熟菜油500克

   製作方法

   1將魚洗淨,在魚身兩面各剞兩刀,抹上紹酒細鹽稍醃。

   2炒鍋上旺火,下油燒至七成熱,下魚稍炸撈起。鍋內留油75克,放鄲縣豆瓣醬末姜蒜炒至油呈紅色,放魚肉湯,移至小火上,再加醬油糖細鹽,將魚燒熟,盛入盤中。

   3原鍋置旺火上,用濕澱粉勾芡,淋醋,撒蔥花,澆在魚身上即成。注意必須用新鮮鯽魚或鱖魚為原料。烹製時滷汁要濃厚,使魚粘勻滷汁而入味。

   食品特點

   顏色紅亮,肉質細嫩,滋味鮮濃,微帶甜酸。

鯽魚湯的做法大全 蛋奶鯽魚湯

   蛋奶鯽魚湯

   食品用料

   鯽魚一條胡椒粒5顆蛋奶20克姜10克蔥10克鹽適量雞精適量

   食品特點

   1將鯽魚剖腹後,清洗乾淨待用。

   2把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。

   3加入適量水和調料,用小火清燉40分鐘。

   4起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。

   製作P.S

   蛋奶粉在菜場能買到。如果想更方便更營養,用牛奶替換蛋奶粉也是不錯的選擇。

  

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