三歲寶寶菜譜5土豆泥肉鬆沙拉
材料土豆1個剝好的豌豆若干粒肉鬆沙拉醬適鹽少許
製作方法
1土豆洗淨，蒸熟並壓成泥，放入沙拉醬和少許鹽，攪勻；
2豌豆洗淨煮熟，壓碎；散在土豆泥上，即可。
3歲寶寶食譜雞蛋三明治
食譜原料:
雞蛋，沙拉醬，黃瓜，全麥麵包，黃油，鹽，糖，醋等調料
雞蛋三明治
製作方法:
1.煮熟的雞蛋一個，去殼切碎，加入1勺沙拉醬拌勻。
2.黃瓜切薄片，放入碗中，加少許鹽，糖，醋，醃10分鐘，瀝干水分。
3.全麥麵包2片，放入多士爐稍烤
4.在麵包上塗少許黃油，然後把拌好的雞蛋放在上面抹平，再擺上黃瓜片，蓋上另一片麵包。
適用人群:
1-3歲寶寶
健康提示:
三明治早餐做起來方便，而且不乏營養，媽媽不用擔心寶寶的營養跟不上。
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