小白菜雞絲炒飯
不會吃的不喜歡吃的不太會做的食材 道菜譜www.daocaipu.com,大抵都可以和米飯炒在一起,味道好,而且簡單,解決一切難題。喜歡炒飯,當然更喜歡健康的炒菜多放一些蔬菜,少放一點油,點一點生抽醬油提鮮,這樣的炒米飯又健康又好吃,也好省事!我想偷懶的時候就酷愛炒米飯,一碗飯裡,肉菜飯都齊全了,而且味道噴香。而且炒米飯還有一個最大的好處,可以消化掉很多家裡吃不掉的東西——比如,我每次只愛吃鹹蛋黃,剩下的蛋白就被我切碎了加進
炒米飯裡了,這樣也就不用再加鹽調味了。
主料隔夜米飯1碗,小白菜150克,蔥1根,雞胸肉100克
調料生抽醬油2勺,料酒1勺,鹽2茶匙,白胡椒粉1茶匙
小白菜雞絲炒飯
步驟
1.雞胸肉切雞絲,用些水澱粉料酒和少許生抽使勁地抓上幾十下後,再靜置15分鐘,炒之前倒一點油抓勻。
2.蔥切蔥花,小白菜切絲,米飯用木勺輕輕打散。
3.鍋中倒一些油,油溫後,下蔥花爆香。
4.放入雞絲翻炒變色。
5.放入小白菜絲略翻炒後,倒入米飯炒散。
6.加入胡椒粉鹽和生抽醬油調味後出鍋即可。