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一週歲寶寶食譜 一週歲寶寶營養食譜

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:一週歲的寶寶食譜有哪些?一週歲的寶寶可以和爸媽一起享受美食了,但是一週歲的寶寶身體發育沒有以前那麼快了,可以根據寶寶的身體情況為一週歲的寶寶...

   一週歲的寶寶食譜有哪些?一週歲的寶寶可以和爸媽一起享受美食了,但是一週歲的寶寶身體發育沒有以前那麼快了,可以根據寶寶的身體情況為一週歲的寶寶製作食譜。

   一週歲寶寶食譜蝦仁豆腐豌豆泥粥

   材料熟蝦仁嫩豆腐鮮豌豆厚粥適量高湯熬熟植物油

   做法

   1將熟蝦仁剁碎;嫩豆腐洗淨剁碎;鮮豌豆加水煮熟壓成泥,備用;

   2將厚粥熟蝦仁嫩豆腐丁鮮豌豆泥及高湯一起放入鍋內,用小火燒開煮爛後,加入熬熟的植物油和少量鹽調味即可。

   一週歲寶寶食譜 一週歲寶寶營養食譜

   蝦仁豆腐豌豆泥粥

   一週歲寶寶食譜胡蘿蔔肉菜卷

   材料麵粉黃豆粉瘦豬肉胡蘿蔔白菜;適量油蔥薑末鹽醬油

   做法

   1將麵粉與黃豆粉按10︰1的比例摻合,加適量水,和成麵團發酵;

   2將瘦豬肉胡蘿蔔白菜切成碎末,加入適量油蔥薑末鹽醬油攪拌成餡;

   3把發酵好的麵團加入鹼水,揉勻,擀成面片;

   4將面片抹入肉菜餡,從一邊捲起,碼入屜內蒸30分鐘即成,吃時切成小段。

   一週歲寶寶食譜 一週歲寶寶營養食譜

   胡蘿蔔肉菜卷

  

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