設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 飲食養生 > 養生食譜 > 鯽魚湯的做法大全

鯽魚湯的做法大全

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:鯽魚湯的做法大全為大家介紹幾種鯽魚湯的做法,鯽魚湯的功效。鯽魚的營養價值豐富,含有豐富的蛋白質,有催乳、下乳的作用,對母體身體恢復也有很好的補...

   鯽魚豆腐湯

   原料

   鯽魚500克,豆腐150克,植物油適量。

   輔料

   鹽4克,味精3克,料酒10克,薑片5克,蔥末10克。

   做法

   1將鯽魚去鱗腮內臟,洗淨備用。

   2將豆腐切成長條片備用。

   3鍋中放油燒熱,放入鯽魚煎至兩面微黃,放入料酒薑片豆腐清水1000克,旺火燒開,撇去浮沫,再用小火煮20分鐘左右,加入鹽味精,撇上蔥末,盛入湯盆中即成。

鯽魚湯的做法大全 鯽魚豆腐湯

   需要注意的是

   1.稍為把魚煎一下,同時放入蔥,姜,蒜,辣椒等輔料。其實不煎也行,只是最後做出來的湯有點發黑,不是煎過之後再燉的乳白色.

   2.小火慢燉;其實這一步是最重要的,決定著湯的口感。

   3.燉的時間可長,可短,沒有一定的時間限制。

  

打印

推薦文章

熱門推薦

  • 四種常見下酒菜摧殘你身體

    四種常見下酒菜摧殘你身體

    有些菜不能在喝酒的時候吃,比如,胡蘿蔔,涼粉,熏臘食品,燒烤等等,這些菜如果在喝酒的時候吃,會對健康不利。...[全文]

  • 三日減肥食譜 恢復平坦小

    三日減肥食譜 恢復平坦小

    夏季到了,但是減肥還是不能停,要不然又發現自己的肚子又圓又鼓,這可怎麼辦?想要恢復平坦小腹嗎?那就趕緊來試...[全文]

  • 海鮮雞蛋羹的做法

    海鮮雞蛋羹的做法

    這款雞蛋羹,因放入海鮮,所以做出來的雞蛋羹異常鮮美,味道好,營養全,大人小孩都愛吃。材料:文蛤、雞蛋、鹽、味...[全文]

熱門點擊

美食圖片