蟲草桂棗雞湯
【湯料】雞1只,冬蟲夏草3克,桂圓肉6克,紅棗8枚,精鹽味精適量。
【做法】雞冬蟲夏草用溫水洗淨;紅棗去核,與冬蟲夏草和桂圓肉一起放入雞腹內,然後將雞放人砂鍋內,加清水,煨約3小時,加精鹽味精調味即成。
【功效】溫補脾腎,散寒壯陽。適用於畏寒怕冷手足發涼等亞健康狀態,對兼有陽痿早洩腰膝冷痛者尤為適宜。
蟲草桂棗雞湯
杏仁豬肺湯
【湯料】杏仁10克,豬肺250克,酌量加入黨參當歸,鹽味精適量。
【做法】杏仁洗淨,豬肺洗淨切塊,入清水煮沸撈出,另起鍋,豬肺杏仁及調味品等同下,煨兩小時。
【功效】止咳化痰,生津止渴,潤腸通便,對呼吸系統脆弱者尤其有益。